మధుమేహ నియంత్రణకు కొన్ని చిట్కాలు

*ప్రతి రోజూ పరగడుపున 5 గ్రాముల మెంతుల చూర్ణాన్ని, నీటితో తీసుకుంటే షుగర్‌ నిల్వలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.

*రెండు భాగాల మెంతుల చూర్ణానికి, ఒక భాగం త్రిఫలా చూర్ణం కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని 5 గ్రాముల మోతాదులో మాత్రలుగా చేసుకోవాలి. ఈ మాత్రలను ఉదయం, సాయంత్రం భోజనానికి అరగంట ముందు వేసుకుంటే షుగర్‌ నిల్వలు అదుపులోకి వస్తాయి.

*పసుపు, ఉసిరికాయ చూర్ణాన్ని సమ పాళ్లల్లో తీసుకుని, 5 గ్రాముల మోతాదులో మాత్రలు తయారు చేసుకుని, ఉదయం, సాయంత్రం భోజనానికి ముందు తీసుకుంటే షుగర్‌ అదుపులోకి వస్తుంది.

*ప్రతి రోజూ ఉదయం పరడుపున ఓ 10 లేత వేపాకు చిగుర్లను నమిలి తినేస్తే మధుమేహం నియంత్రణలోకి వస్తుంది.

*ప్రతి రోజూ పరగడుపున అరగ్లాసు కాకరకాయ రసం సేవిస్తే రక్తంలోకి చక్కెర అదుపులో ఉంటుంది. కాకపోతే, మొదటి రోజూ అరగ్లాసు అనికాకుండా, ఒక్కొక్క స్పూనుతో వారానికి ఒక్కో స్పూను చొప్పున పెంచుకుంటూ పోవాలి.

Leave a Reply

Connect with us



© 2012 - 2016 VIL Media Pvt Ltd. All rights reserved,
Contents of v6news.tv are copyright protected.Copy and/or reproduction and/or re-use of contents or any part thereof,
without consent of VIL Media is illegal.Such persons will be prosecuted.  Terms & Conditions  |  Privacy policy